ママとベビーヨガ

ママとベビーヨガ

あたりまえの日常こそが、奇跡です。♪
ベビーを最高の笑顔にするのは、「あなたの笑顔」です。

 

ヨガを通し、世界一大切な自分のからだとこころと向き合い、まずは自分自身をいたわり、癒していきませんか?

すぽるとヨガ

ヨガをいっしょにすることで、親子の愛情をもっと深めませんか?

すぽるとヨガ

産後ママの悩みが多い、1.骨盤、2.お腹、3.肩甲骨の3つのパーツに注目したアーサナで心と身体をリラックス

すぽるとヨガ

同じ想いを抱えるママ同士、分かち合えるコミニュティも築いていきます。

インストラクター

すぽるとヨガ

Fumi

全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200
ヴィンヤサヨガ
マタニティTT・キッズヨガTT
日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定講師
AEAJ アロマテラピーアドバイザー
ハーブボールホームセラピスト

高校時代にはインターハイで銅メダルを取得した競泳歴20年の元アスリート。同志社大学卒業後、ダイキン工業で西日本初の女性外勤営業を経て、当時、夫の駐在先である香港、広州、上海に移住。しかし、慣れない中国での生活、また現地就職で壮絶な経験を体験した後、パニック障害になってしまう。  そんな時、上海でヨガレッスンに行き、その心地よさに感動し、心と体の健康が何よりも大事だと言うことを再認識する。ヨガに魅せられ​海外生活にてヨガを深める。 ヨガの心地よさを、子育て中のママや、ヨガ初心者、体が硬い方へも、一人でも多くの方に知っていただきたい思いから、帰国後も大阪にてヨガ指導を続ける。1児のママ。

スケジュール

ママとベビーヨガ~歩きはじめるまで~
月曜13:30~ , 水曜10:00~
ママとベビーヨガ~歩きはじめてから~
月曜14:45~ , 水曜11:15~

料金

1レッスン
1200円(初回体験無料)

詳細はこちらへ

予約・お問い合わせ

外部クラスとなりますのでご予約・お問い合わせはこちらまで

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