ファッションチェック Ｍさんのファッションチェック
すぽるとヨガに通ってくださっているパン好きなＭさんがいつもお洒落なので、来るたびにスナップショットを撮らせて頂くことにしました（笑） いやーお洒落(*´∀｀*) 夏にむけてＭさんのファッションに今後も注目ですね！！お楽しみに！！ もしスタジ...
2018-04
ファッションチェック 
すぽるとヨガday ４のつく日はすぽるとヨガday!
毎月4,14,24日のクラス終了後、ミニフリースローゲームを開催しています！(ミナミが忘れて開催しない時もありますｗ) 卓球ラケットで球をうち、ミニバスケットゴールに見事シュートを決めると 1レッスン無料チケットをプレゼント！！ 今まで結構...
ヨガ動画 近代ヨガの師・クリシュナマチャリア氏の貴重なヨガ動画
近代ヨガの師ともいわれているクリシュナマチャリア氏のヨガ動画です。 日本でも有名なアイアンガーヨガ創始者のB.K.S.アイアンガー氏や アシュタンガヨガ創始者のS.K.パタビジョイス氏にヨガを教えた師匠です！ 今ぼくらがヨガをやれているのは...
ヨガウェア 榮倉奈々さんがモデルのアディダスランニングシリーズがヨガウェアとしても使えそう!
榮倉奈々さんがモデルをしているアディダスの新しいランニングシューズ【UltraBOOST】。 ランニングウェアシリーズもあるようで、ヨガウェアとしても十分使えそうですね！！ ランニングラインなので機能性はもちろんいうことなしです！ 気になる...
すぽるとヨガ すぽるとヨガ1周年！
4月7日ですぽるとヨガはひそかに1周年を迎えていました（笑） 何かと慌ただしかったので特に変わったことをすることもなく、風のように1周年記念日が過ぎ去って行きました（笑） でも1周年を迎えられたのはメンバーの皆様のおかげでしかありません！ ...
顔ヨガ 大阪で顔ヨガ(フェイシャルヨガ)するならSPORT YOGA すぽるとヨガがおすすめ！
すぽるとヨガでは定期的に顔ヨガ(フェイシャルヨガ)を開催する予定です！ 講師にフェイシャルヨガインストラクターの一氏瑞香先生をお招きし、 和やかな雰囲気でレッスンをおこないます！！ レッスンもその都度、予約していただけますので3回連続で受け...
ミナミの休日 大阪の顔・道頓堀をクルーズしてきました！
先日お誘いをうけまして始めて道頓堀をクルーズしてきました！ 出発は天満橋の八軒屋浜でグルーっと大阪の堀を2時間ほどかけて周りました！ 定員10名ほどの小さなかわいらしい船でした！ この日は寒かったのでコタツを用意して頂きました！ 最後は中之...
会員権 会員権の公募が始まりました！
先日LINEでメンバーのみなさんにアンケートをとらせて頂いた会員権の件ですが、いよいよ4月6日より会員権取引サイト【SPOTSALE】にて公募が始まりました！ 公募に応募して頂き会員権をゲットして頂いた方には優待特典として --------...
ミナミについて 23年間、僕の腹筋が割れている理由
皆さんご存知の通り？僕の腹筋は割れています。 ヨガをしたから割れた、と言いたいところですが実はそうではありません。ヨガに出会うはるか昔、僕が中学生のころに話はさかのぼります。 僕が通っていた中学はとても荒れていてNHKのニュースに取り上げれ...
ヨガ×アスリート アーセナルがチーム練習にヨガを！
=Getty Images イングランド・プレミアリーグの名門アーセナルも練習にヨガを取り入れているそうです。 なかでもアーセナルのキャプテンでフランス代表DFでもあるローラン・コシェルニー選手は ヨガを初めてから、長年苦しめられていたアキ...