アーセナルがチーム練習にヨガを!


[写真]=Getty Images

イングランド・プレミアリーグの名門アーセナルも練習にヨガを取り入れているそうです。

なかでもアーセナルのキャプテンでフランス代表DFでもあるローラン・コシェルニー選手

ヨガを初めてから、長年苦しめられていたアキレス腱の痛みが解消されたとのこと。

さらに身体の回復力の向上や、日常におけるメンタルの部分でも好影響があると語っています。

参考記事 秘密はヨガ? コシェルニー、アキレス腱の痛み解消の理由を明かす

やはりアスリートにとってヨガというツールは非常に良い効果を与えてくれますね!

僕もより多くのアスリートにヨガを届けられるように精進していきたいと思います!!

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