[写真]=Getty Images
イングランド・プレミアリーグの名門アーセナルも練習にヨガを取り入れているそうです。
なかでもアーセナルのキャプテンでフランス代表DFでもあるローラン・コシェルニー選手は
ヨガを初めてから、長年苦しめられていたアキレス腱の痛みが解消されたとのこと。
さらに身体の回復力の向上や、日常におけるメンタルの部分でも好影響があると語っています。
参考記事 秘密はヨガ? コシェルニー、アキレス腱の痛み解消の理由を明かす
やはりアスリートにとってヨガというツールは非常に良い効果を与えてくれますね!
僕もより多くのアスリートにヨガを届けられるように精進していきたいと思います!!