研修 筋膜のお勉強会に参加してきました
先日、筋膜に関するヨガの勉強にいってきました。 ヨガのインストラクターの方が多く参加していたようですが、 22名中、メンズは僕1人です(笑) ヨガの指導者養成講座やセミナー・ワークショップに行くといつもこんな感じなのでもう慣れました！！ す...
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会員権 まだ申し込んでないの？SPOTSALE(スポットセール)すぽるとヨガ会員権をゲットする方法
以前にお知らせした会員権取引所【SPOTSALE】(スポットセール)内での すぽるとヨガ会員権の公募方法をご紹介します。 なお、公募に応募して頂き会員権をゲットして頂いた方には優待特典として ①会員限定オンライングループご招待 インストラク...
パン 大阪城・森ノ宮エリアにスタバやベーカリーが出来るなんて！
スタジオから近い大阪城公園の噴水広場あたりにまたあらたなお店が出来るみたいです！ ベーカリーカフェやスタバ、芝生公園などが整備されるようです！ また森ノ宮が便利・快適になりますね！！ 詳しくはこちら↓↓ 大阪城公園・森ノ宮エリアに新店が続々...
ヨガウェア ヨガウェアに困ってないですか？ユニクロからお洒落なヨガウェアがまたまた登場！
僕が普段一番愛用しているといっても過言ではない超人気ブランド【ユニクロ】から またまたお洒落なヨガウェアが出ているようです！ 本当にヨガをしている女性の方はお洒落なウェアがたくさんあってうらやましいです！ 僕も着たいくらいです(笑)そんな趣...
特別レッスン 第1回【顔ヨガ】レッスンが開催されました！
はじめての顔ヨガ 顔ヨガインストラクターの一氏瑞香先生をお招きし、すぽるとヨガ初の顔ヨガレッスンが4月12日に開催されました。 この日は6名の女性と僕がレッスンに参加！ まずは準備運動として軽く肩を動かしてほぐしていきます。 最初は簡単な顔...
ファッションチェック Ｍさんのファッションチェック
すぽるとヨガに通ってくださっているパン好きなＭさんがいつもお洒落なので、来るたびにスナップショットを撮らせて頂くことにしました（笑） いやーお洒落(*´∀｀*) 夏にむけてＭさんのファッションに今後も注目ですね！！お楽しみに！！ もしスタジ...
すぽるとヨガday ４のつく日はすぽるとヨガday!
毎月4,14,24日のクラス終了後、ミニフリースローゲームを開催しています！(ミナミが忘れて開催しない時もありますｗ) 卓球ラケットで球をうち、ミニバスケットゴールに見事シュートを決めると 1レッスン無料チケットをプレゼント！！ 今まで結構...
ヨガ動画 近代ヨガの師・クリシュナマチャリア氏の貴重なヨガ動画
近代ヨガの師ともいわれているクリシュナマチャリア氏のヨガ動画です。 日本でも有名なアイアンガーヨガ創始者のB.K.S.アイアンガー氏や アシュタンガヨガ創始者のS.K.パタビジョイス氏にヨガを教えた師匠です！ 今ぼくらがヨガをやれているのは...
ヨガウェア 榮倉奈々さんがモデルのアディダスランニングシリーズがヨガウェアとしても使えそう!
榮倉奈々さんがモデルをしているアディダスの新しいランニングシューズ【UltraBOOST】。 ランニングウェアシリーズもあるようで、ヨガウェアとしても十分使えそうですね！！ ランニングラインなので機能性はもちろんいうことなしです！ 気になる...
すぽるとヨガ すぽるとヨガ1周年！
4月7日ですぽるとヨガはひそかに1周年を迎えていました（笑） 何かと慌ただしかったので特に変わったことをすることもなく、風のように1周年記念日が過ぎ去って行きました（笑） でも1周年を迎えられたのはメンバーの皆様のおかげでしかありません！ ...