みなさん良いゴールデンウィークをお過ごしですか?
僕は大台ケ原に行って御来光を拝んできました。
もちろんどんな時でもヨガ・ストレッチは欠かせません(笑)
身体を変えるには
毎日出来るだけ身体と向き合う時間をつくることが大切です。
身体はいつでもそばにあるので、
やろうと思えばいつでもストレッチ出来ます。
家、職場、そしてスタジオで。
家や職場でできなければスタジオでお待ちしております(^-^)
大阪・森ノ宮のヨガスタジオ「SPORT YOGA-すぽるとヨガ」のブログ 本町・堺筋本町・緑橋・玉造・谷町四丁目・大阪城公園
1レッスン960円~、駅徒歩1分で継続性抜群!どなたでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。
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