なぜヨガをするのか?そこに身体があるから!

みなさん良いゴールデンウィークをお過ごしですか?

僕は大台ケ原に行って御来光を拝んできました。

もちろんどんな時でもヨガ・ストレッチは欠かせません(笑)

身体を変えるには

毎日出来るだけ身体と向き合う時間をつくることが大切です。

身体はいつでもそばにあるので、

やろうと思えばいつでもストレッチ出来ます。

家、職場、そしてスタジオで。

家や職場でできなければスタジオでお待ちしております(^-^)

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