特別レッスン 7/23 究極の美尻イベント 【BIJIRI】開催🍑 究極の美尻イベント 【BIJIRI】開催🍑 美尻部部長のえみ先生 @emmi__yoga の超人気美尻レッスン🍑 そしてミナミの新作 美尻カンフーヨガ👊 〜美尻は腰から〜 の豪華?2本立てイベント。 美尻への道を共に歩みたい方は是非いらして... 2020.06.26 特別レッスン
春花 春花先生の朝の太陽礼拝はじまります♪ NEWレッスン!朝の太陽礼拝はじまります【毎週土曜10:30~】 すぽるとヨガにまた素敵な先生が加わります! 海の似合うチャーミングで面白い春花先生からのメッセージです! 春花先生の紹介とメッセージ みなさん、はじめまして!春花です♪ 冬生... 2020.06.24 春花特別レッスン
りほ 【特別クラス】Riho先生の体幹力アップピラティスはじまります♪ NEWレッスン!体幹力アップピラティスはじまります【毎週木曜18:15~,19:45~】 すぽるとヨガにまた素敵な先生が加わります! 陽気さゆえ、会うと必ず元気をもらえるRiho先生からのメッセージです! Riho先生からのメッセージ 初め... 2020.03.23 りほ
まりあ まりあ先生の陰陽ヨガはじまります♪ NEWレッスン!陰陽ヨガはじまります【毎週土曜15:30~】 すぽるとヨガにまた素敵な先生が加わります! 落ち着いた雰囲気とポジティブなエネルギーを併せ持つ魅力満載のまりあ先生からのメッセージです! まりあ先生の紹介とメッセージ 高校生のと... 2020.03.23 まりあ
すぽるとヨガ 【コロナによるレッスン変更について】 3/3~14までゲストインストラクターによるレッスンは休講とさせて頂きますm(__)m 代行でミナミがレッスンしますので、基本的には今までとかわらず営業をする予定です。 十分に換気やマットの除菌を行いながら営業していきます。マスク着用での受... 2020.03.03 すぽるとヨガ
特別レッスン 3月14日(土)【顔ヨガ】特別レッスン開催のお知らせ!※コロナにより休講になりますm(__)m 2020年3月14日(土)13:00~14:30※コロナにより休講になりますm(__)m ※毎月第2土曜開催予定 フェイシャルヨガインストラクターのMizuka先生をお招きし、 TVや雑誌でも話題の顔ヨガのレッスンを開催します!! みんなで... 2020.02.25 特別レッスン顔ヨガ
すぽるとヨガ 伝えるのに疲れるのに耐えるヨガ 言葉だから伝えられること 写真だから伝えられること 動画だから伝えられること 会わなきゃ伝わらないこと 伝える に 疲れる でもいつか 会える #韻踏んだ 2020.02.11 すぽるとヨガ
すぽるとヨガ 顔ヨガレッスンを受けならmizuka先生が一番面白い とてもお上品で正統派にみえる顔ヨガのmizuka先生。 @mizuka24jp 実はめちゃくちゃ創造的な人で、顔ヨガに指ヨガ・耳ヨガ・目ヨガを取り入れるなど、どこにもない独自のレッスンを繰り広げられてます。 さらに最近youtubeも始めら... 2020.02.08 すぽるとヨガ特別レッスン顔ヨガ
すぽるとヨガ アサナを熟成させヨガ 今日、何千回ととってきたポーズで新しい発見があった。 身体も思考も日々変わる。同じポーズは二度ととれない。 アサナは思考と共に熟成されるのさ。 ※写真は7年前くらいにとったダウンドッグで投稿とは関係ありません😄 2020.02.07 すぽるとヨガ
すぽるとヨガ 決めたなら、突破しようヨガ ヨーガスートラ(現代解釈版)にはこんな一節があります。 掘る穴を見つけたらそこをひたすら掘り続けろ。 もし大きな石にぶち当たった時、他の穴を探そうとしてはいけない。 ダイナマイトを使ってでもその穴を掘り続けろ。 他の穴が簡単に掘り進められる... 2020.02.05 すぽるとヨガ