大阪・森ノ宮のヨガスタジオ「SPORT YOGA-すぽるとヨガ」のブログ 本町・堺筋本町・緑橋・玉造・谷町四丁目・大阪城公園

肩コリ撃退！肩甲骨ヨガでインナーマッスルを優位にしよう

最近発売されたTarzanはインナーマッスル特集です。身体の深層にあるので意識しづらいですが、インナーマッスルの働きが悪くな...

実はミナミは10年くらい前に本場のバスケを体験したくてニューヨークに少しの間住んでいました！ストリートバスケをしたり、ジム付...

先日のレッスン後、ついに出ました！！金色！！！！！！！！！！！！！！！見事引き当てたのは長く通っていただいているMさ...

すぽるとヨガに通って下さっているイラストレーターの原田伸治さんによる展覧会が開催されます！ -------------...

すぽるとヨガ周辺のおすすめスポットを紹介します！！今回は玉造のイートインが出来るメロンパンのお店【Melon de Cafe...

先日のブログで幸せを呼ぶ抽選器を是非回して下さいねといいましたが、またまた凄いことが起こりました！すぽるとヨガのヘビ...

スタジオのカウンターに置いてある抽選器。１００分の１の確率の金色の球を見事引き当てると１レッスン無料クーポンを進呈！！ ...

2月25日の情熱大陸にアシュタンガヨガの更科有哉さんが出る予定です！どんな内容になるか今から楽しみですね！情熱大陸ホ...

飲み物を忘れた人のために非公式には販売していたのですが、２月１９日から公式にミネラルウォーターを販売することにしました。 ...

現在毎週金曜日に開催している【ゆる座禅部】。何故かいつも1名しか予約が入らないのですが（笑）、先日久しぶりに2名の方に来て頂...