大阪・森ノ宮のヨガスタジオ「SPORT YOGA-すぽるとヨガ」のブログ 本町・堺筋本町・緑橋・玉造・谷町四丁目・大阪城公園

お花見ヨガ開催されました！！

↑↑しずか先生が素敵な動画を作ってくれましたー☆☆ お花見ヨガイベントに参加してくださった皆さん、ありがとうございました&#x...

今でも十分すぎるほどリーズナブルな料金設定なすぽるとヨガですがついにレッスン受け放題の定額サービスを始めることにしました！ ...

今まで3度、バスケ観戦イベントを行ってきましたが、ホームアリーナでの開催ではありませんでした。しかも平日夜ということでなかな...

ドクターエア(DOCTORAIR)のストレッチロールで筋肉の緊張を緩和し、陰ヨガでさらに緩めていくリラックスクラス。身体への観察力も高まりま...

第一回のリベンジを果たしたかった第二回バスケ観戦イベント！またまた負けてしまった～～泣　悔しいです(笑) みなさんに勝...

最近、数名のメンバーさんにお願いしてレッスン前後で前屈の写真を撮らせてもらいました。するとこんなに変化していることがわかりました↓↓...

小さなことをコツコツ積み上げることが、とんでもないところにたどり着く唯一の道。的な発言 by イチロー

すぽるとメンバーのみんなでプロバスケ観戦🏀 みんな初めてだったみたいで楽しんでもらえて良かったです！本当は...

七海先生による初レッスン【ボディシェイプヨガ】が開催されました🐼 ダンス経験もある七海先生はすべての動きが...

猿丸しまこさんのサウンドヒーリングを受けに心光寺さんに行ってきました。初めてクリスタルボウルの音に驚きでした...