今日は著名なヨガ指導者の佐藤ゴウ先生のクラスを受けて来ました!
体幹系のクラスだと覚悟してたのに、開始5分くらいでしんどすぎて帰りたくなりましたw
しかし佐藤ゴウ先生はカリスマ性を持ち合わせた素晴らしい指導者だと思いました!
最後に「質の良い筋肉ですね」と言ってくれて好きになりましたw
そんなウェルネスライフ2日目。
隣ではエンディング産業展。
大阪・森ノ宮のヨガスタジオ「SPORT YOGA-すぽるとヨガ」のブログ 本町・堺筋本町・緑橋・玉造・谷町四丁目・大阪城公園
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