NBAのブレイク グリフィンもコンディショニングで愛用しているこれらのツールは、
疲労回復、傷害防止、パフォーマンスや可動域の向上に効果があります。
最初は振動の強さにびっくりしましたが、使っているうちに気持ちよく筋膜にアプローチ出来ました。
ヨガの前後にこれらのツールを取り入れることで可動域の向上がよりいっそう見込めるのではと感じました。
森ノ宮にオープンするスタジオに置く予定なので
気になる方は体験しに来てください!!
大阪・森ノ宮のヨガスタジオ「SPORT YOGA-すぽるとヨガ」のブログ 本町・堺筋本町・緑橋・玉造・谷町四丁目・大阪城公園
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