梅雨のジメジメが嫌な季節です。
皆さんはもうエアコンを使っていますでしょうか?
エアコンを使うと気になるのが電気代ですよね?
なるべく暑い時だけにして使わない時はOFFにする、
実はこれだと余計に電気代がかかってしまうのです!
最近のエアコンには省エネ機能がついてるので
つけっぱなしにしたほうが電気代を抑えられます!
温度を一定に保つ方が、
暖かくなってしまった部屋を冷やすよりも
少ないエネルギーですむという事です!
これはエアコンだけじゃなく、他の事でも言えます。
何かを始める、やめる、何かを始める、やめる。
新しく何かを始めるということは素晴らしいことです。
けれどすぐやめてしまうのは勿体無いし、
次の何かを始めるには大きなエネルギーが必要です。
始めた何かが面白くなるには
ある程度の継続が必要です。
面白くなってしまえば続けることにエネルギーは
ほとんど必要ありません、楽しむだけです!
このブログ記事で僕が言いたいことはただ一つ!
ヨガを続けて下さい!(笑)
最初は面白くないかもしれませんが
続けるうちに身体の変化を楽しめるようになります!
そうなればもうこっちのもんです!
楽しみながら、快適な身体を手に入れる!
いいことづくし!(笑)
僕は皆さんがヨガを続けられるように
サポートしていきます!