りほ

りほ

【7月28日(木)18:15 ~19:15】りほ先生によるマスターストレッチクラス開催!

マスターストレッチクラスはシューズに特殊な器具を 着用しながら行うレッスンになります。 イタリア発祥でバレリーナの方も取り入れるほど 効果の高いレッスンとなっており 柔軟性・体幹力を向上したい方におすすめのプログラムです。 スニーカーなどの...
りほ

【特別クラス】Riho先生の体幹力アップピラティスはじまります♪

NEWレッスン!体幹力アップピラティスはじまります【毎週木曜18:15~,19:45~】 すぽるとヨガにまた素敵な先生が加わります! 陽気さゆえ、会うと必ず元気をもらえるRiho先生からのメッセージです! Riho先生からのメッセージ 初め...