プロ野球オリックス・バファローズの青山大紀投手がすぽるとヨガに
プロ野球オリックス・バファローズの青山大紀投手もすぽるとヨガに通って下さっています！ 柔軟性は身体の連動性を上げるためには絶対...
ホットヨガでデトックスは嘘！汗から毒素はほとんど出ません！
大量の汗をかくからデトックスになる、こんなうたい文句で人気のあるホットヨガですが、 汗からは毒素はほとんど出ないということが科...
スターバックス＠大阪城公園森ノ宮店は5月1日オープン！
大阪城公園の森ノ宮・噴水エリアにスターバックスが5月1日オープンするそうです！ 緑に囲まれた豊かな自然を感じられる素敵なロケー...
みんなで応援しよう！6月19日(火)ワールドカップ日本代表戦のパブリックビューイングやります
いよいよワールドカップが迫ってきましたね！ ハリルホジッチ監督の更迭でどうなってしまうの感がある日本代表ですが、 とりあ...
筋膜のお勉強会に参加してきました
先日、筋膜に関するヨガの勉強にいってきました。 ヨガのインストラクターの方が多く参加していたようですが、 22名中、メン...
まだ申し込んでないの？SPOTSALE(スポットセール)すぽるとヨガ会員権をゲットする方法
以前にお知らせした会員権取引所【SPOTSALE】(スポットセール)内での すぽるとヨガ会員権の公募方法をご紹介します。 なお、...
大阪城・森ノ宮エリアにスタバやベーカリーが出来るなんて！
スタジオから近い大阪城公園の噴水広場あたりにまたあらたなお店が出来るみたいです！ ベーカリーカフェやスタバ、芝生公園などが整備...
ヨガウェアに困ってないですか？ユニクロからお洒落なヨガウェアがまたまた登場！
僕が普段一番愛用しているといっても過言ではない超人気ブランド【ユニクロ】から またまたお洒落なヨガウェアが出ているようです！ ...
5月12日(土)【顔ヨガ】特別レッスン開催のお知らせ！
2018年5月12日（土）14：00～15：30 ※毎月第2土曜開催予定 フェイシャルヨガインストラクターの一氏瑞香先生をお...
第1回【顔ヨガ】レッスンが開催されました！
はじめての顔ヨガ 顔ヨガインストラクターの一氏瑞香先生をお招きし、すぽるとヨガ初の顔ヨガレッスンが4月12日に開催されました。...
Ｍさんのファッションチェック
すぽるとヨガに通ってくださっているパン好きなＭさんがいつもお洒落なので、来るたびにスナップショットを撮らせて頂くことにしました（笑）...