「肩甲骨ヨガ」一覧

すぽるとヨガに一番多く通って頂いている常連のYさん。 以前に肩の手術をした経験もあって、肩の可動域が制限されていました。 ...

すぽるとヨガのスタジオをオープンする前は 僕もECサイトのデザイナーとして一日中デスクワークをしていました。 じっとして...

最近発売されたTarzanはインナーマッスル特集です。 身体の深層にあるので意識しづらいですが、インナーマッスルの働きが悪くな...

肩甲骨ヨガに新たな仲間が登場しました！ そう、テニスボールです！ クラスの最初にこのテニスボールを使って、腕を上げる動作...

オフィスワークをされている方に人気の肩甲骨ヨガ！ 今回は肩甲骨ヨガを受けられた方のご感想を紹介します！ ☆『肩がよく...