shizuka

しずか先生のアロマヨガの初レッスンが開催されました☆ 頑張るために、頑張らない時間を自分につくってあげて欲しいという思いの詰まったクラス。 アロマの香りと先生の作り出すゆったりとした穏やかな空間。 クラスはとても心地の良いリラックスした雰囲...

NEWレッスン！アロマリラックスヨガはじまります【毎週月曜19:45~】※4月より金曜19:45~に変更予定 すぽるとヨガで、また素敵な先生にレッスンをしてもらえることになりました！ しずか先生は以前はホットヨガでレッスンをされていたそうで...