怒涛のゆる忘年会レポート
ヨガは続ければ続けるほど、面白くなります。 僕は初めてヨガをした時から10年経ちますが、今が一番面白いと感じています。 けど何でもそうで...
「2018年11月」一覧
2018 A/W ミナミコレクション ~ただ脱ぎたかっただけ~
2018年秋冬のミナミ自己満コレクションをご覧ください(笑) 毎日ヨガをして作り上げて...
超常連のYさんの話
すぽるとヨガに一番多く通って頂いている常連のYさん。 以前に肩の手術をした経験もあって、肩の可動域が制限されていました。 ...