「2017年11月」一覧

ウェルネスライフ３日目。 お目当てのセミナーに参加した後は パフォームベタージャパンさんのミニセミナーみたいなやつを覗かせてもらいました...

今日は著名なヨガ指導者の佐藤ゴウ先生のクラスを受けて来ました! 体幹系のクラスだと覚悟してたのに、開始5分くらいでしんどすぎて帰りたくなり...

昨日の夜、初めてゆる座禅部を開催しました！ 僕も久しぶりに座禅したので少し時間が長く感じてしまいました汗 精進しないといけませんね! ...

皆さんの周りにヨガをやってみたいお友達がいましたら是非すぽるとヨガをご紹介下さい！ ご紹介者さまとお友達さま両方にJCBギフトカード200...