ヨガで身体を冒険しよう♪
先生から教えられた通りにやるのも大事。 けど、少し遊んでみることも必要。 その遊びが、あなたの物語を主体的にしてくれます。 冒...
しんたろう先生とのコラボ開脚WS！
しんたろう先生とのコラボ開脚WS、いやー楽しかった😊 しんたろう先生のオリジナルフローはきついんだけど、どんど...
ゆっくりヨガで変えていこう
太ももが太いのは 昔１００㌔のバーベルかついでスクワットしてたからです。 なかなか筋肉が落ちてくれない。 でも自分が作って...
1/18 ハンドスタンド超入門ワークショップ開催
けい先生とミナミのコラボが実現。 ハンドスタンド超入門＆ぞうきんヨガコラボWS 〜真っ逆さまDESIRE〜 ・ ■日時 1...
じゅんぺい先生のフレッシュクラス開催！
じゅんぺい先生によるフレッシュクラスが先日開催されました☺ 学んだことを丁寧に伝えようとする意識がとても良かった...
ヨガアサナをいろんな角度で
いろんな角度でアサナをみてみよう。 自分の弱いところがみえてきますよ🔥
ヨガは1％の理論と99％の練習
僕たちの身体には恒常性という元に戻ろうとする性質があります。 身体に変化が起こったとき、以前の状態に戻ろうとする。 ヨガをやった...
電気・水道・ヨガ
電気・水道・ヨガ。 僕はヨガをみんなのライフラインにしたい。
どこにピントをあわせる？
葉をみてたら枝はみえず 枝をみてたら木はみえず 木をみてたら森はみえず 森をみてたら葉はみえず 全部を一度にみることは出...
12月14日(土)【顔ヨガ】特別レッスン開催のお知らせ！
2019年12月14日（土）13：00～14：30 ※毎月第2土曜開催予定 フェイシャルヨガインストラクターのMizuka先...