巻き込まれる
時には何かに巻き込まれてみるのもいいのかも。 未知の体験があなたの人生に新たな彩りを与えてくれるのさ。 自分の想像を超え...
すべらないために、すべれヨガ
すべらない話をすることも難しいけれど すべる話をするのも難しい。 面白くないと思われたくないと、多くの人はすべることを恐...
星空のように自由に
僕らは何故か 同じゴールに向かってしまう。 そして競争になる。 だからといって、全然違う方向へ走るのは勇気がいるし孤独...
ヨガという名のフルコース
流派やイントラさんでクラスを包む空気が違います。 中華料理のようにパンチがあるアシュタンガやパワー係。 フランス料理のよ...
no pain no gain
振動で腸脛靭帯リリース。 くつろいでいるようで めっちゃ痛い。 no pain. no gain. あせらない...
仏教とヨガ
仏教とヨガ。 もともとは同じインド哲学から派生されたものなので、中身はかなり似ています。 インドにはガネーシャなど神がたくさんい...
ラッパー募集中？だヨガ
知らない人もいるかもしれませんが、僕はラッパーです。 レッスンでオリジナルラップを披露したことも♪ 誰かヨガHIPHOP...
ワークショップをつくろうWSが開催されましたヨガ
ワークショップをつくろうWSに参加して頂けた皆さん、ありがとうございました☺ いろいろアイデアを出し合う時間が僕は大...
視点と葛藤の中に生きるヨガ
人それぞれ考え方が違います。 同じように、自分の中でも 視点によって考え方が違う。 スタジオ運営者としての視点 イン...
続けられる練習・環境が大事だヨガ
続けることが大事。 つまり続けられる練習・環境が大事。 目的を持ったWSなど1回の練習で身体が大きく変化することもあります(...