すぽるとヨガ 【重要】チケット有効期限設定のお知らせ
先日LINEにて連絡させて頂きました内容を再掲させて頂きます。 メンバーさまは再度ご確認くださいませ！ ---------------------------------------------------------- 現在まで無期限での...
2018-04
すぽるとヨガ 
ゆる座禅部 ゆる座禅部員絶賛募集中!
毎週金曜日夜9時から活動中のゆる座禅部では部員を求めています（笑） 今まで活動してきて、一度に3名以上集まったことがありません（泣） なんとか3名の壁を突破したいので、気になっている方は是非来て下さいね！！ ただ座るだけですが、ここにヨガの...
ヨガコラム ホットヨガでデトックスは嘘！汗から毒素はほとんど出ません！
大量の汗をかくからデトックスになる、こんなうたい文句で人気のあるホットヨガですが、 汗からは毒素はほとんど出ないということが科学的に証明されています。 詳しくはこちら↓↓ 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 僕も最初はホットヨガ...
大阪城公園 スターバックス＠大阪城公園森ノ宮店は5月1日オープン！
大阪城公園の森ノ宮・噴水エリアにスターバックスが5月1日オープンするそうです！ 緑に囲まれた豊かな自然を感じられる素敵なロケーションです。 まったり時間を過ごすにはもってこいのスタバになりそうですね！ 観光客も多い場所なのでなんともいえない...
イベント みんなで応援しよう！6月19日(火)ワールドカップ日本代表戦のパブリックビューイングやります
いよいよワールドカップが迫ってきましたね！ ハリルホジッチ監督の更迭でどうなってしまうの感がある日本代表ですが、 とりあえず僕らは応援することしかできません！ そんなわけで、6月19日 夜9時 日本のグループリーグ1試合目のコロンビア戦を ...
研修 筋膜のお勉強会に参加してきました
先日、筋膜に関するヨガの勉強にいってきました。 ヨガのインストラクターの方が多く参加していたようですが、 22名中、メンズは僕1人です(笑) ヨガの指導者養成講座やセミナー・ワークショップに行くといつもこんな感じなのでもう慣れました！！ す...
会員権 まだ申し込んでないの？SPOTSALE(スポットセール)すぽるとヨガ会員権をゲットする方法
以前にお知らせした会員権取引所【SPOTSALE】(スポットセール)内での すぽるとヨガ会員権の公募方法をご紹介します。 なお、公募に応募して頂き会員権をゲットして頂いた方には優待特典として ①会員限定オンライングループご招待 インストラク...
パン 大阪城・森ノ宮エリアにスタバやベーカリーが出来るなんて！
スタジオから近い大阪城公園の噴水広場あたりにまたあらたなお店が出来るみたいです！ ベーカリーカフェやスタバ、芝生公園などが整備されるようです！ また森ノ宮が便利・快適になりますね！！ 詳しくはこちら↓↓ 大阪城公園・森ノ宮エリアに新店が続々...
ヨガウェア ヨガウェアに困ってないですか？ユニクロからお洒落なヨガウェアがまたまた登場！
僕が普段一番愛用しているといっても過言ではない超人気ブランド【ユニクロ】から またまたお洒落なヨガウェアが出ているようです！ 本当にヨガをしている女性の方はお洒落なウェアがたくさんあってうらやましいです！ 僕も着たいくらいです(笑)そんな趣...
特別レッスン 第1回【顔ヨガ】レッスンが開催されました！
はじめての顔ヨガ 顔ヨガインストラクターの一氏瑞香先生をお招きし、すぽるとヨガ初の顔ヨガレッスンが4月12日に開催されました。 この日は6名の女性と僕がレッスンに参加！ まずは準備運動として軽く肩を動かしてほぐしていきます。 最初は簡単な顔...