大阪・森ノ宮のヨガスタジオ「SPORT YOGA-すぽるとヨガ」のブログ 本町・堺筋本町・緑橋・玉造・谷町四丁目・大阪城公園

Never too late.

ミナミ、なぜか36才で運転免許を取得しました☺ 5月から10月にかけて、毎週日曜日に自動車学校に通い、なんとかス...

普段はシンガポールでプラクティスしているヒロさんがプライベートの股関節クエストを受けて下さいました☺ ヨガを...

ドラゴンクエストでは「はなす」という選択肢が勇者に与えられていて、全く見ず知らずの村人に話かけることで物語を進めることが...

人生に何度かくるチャンス。その時輝けるのは、チャンスが来ると信じて己を磨き続けられるもののみ。強豪の渋谷にも連勝。今...

股関節外旋筋を狙う。普段股関節が外旋傾向の人は多いと思います。そういった人はここが収縮したまま伸びなくなっていることが考...

【フレッシュクラスのお知らせ】😊 今週土曜もやります♫ 第3回目は 21日(土)12:30~13:30 「...

先生から教えられた通りにやるのも大事。けど、少し遊んでみることも必要。その遊びが、あなたの物語を主体的にしてくれます。冒...

しんたろう先生とのコラボ開脚WS、いやー楽しかった😊 しんたろう先生のオリジナルフローはきついんだけど、どんど...

太ももが太いのは昔１００㌔のバーベルかついでスクワットしてたからです。なかなか筋肉が落ちてくれない。でも自分が作って...

けい先生とミナミのコラボが実現。ハンドスタンド超入門＆ぞうきんヨガコラボWS 〜真っ逆さまDESIRE〜・ ■日時 1...