みなさん良いゴールデンウィークをお過ごしですか?
僕は大台ケ原に行って御来光を拝んできました。
もちろんどんな時でもヨガ・ストレッチは欠かせません(笑)
身体を変えるには
毎日出来るだけ身体と向き合う時間をつくることが大切です。
身体はいつでもそばにあるので、
やろうと思えばいつでもストレッチ出来ます。
家、職場、そしてスタジオで。
家や職場でできなければスタジオでお待ちしております(^-^)
みなさん良いゴールデンウィークをお過ごしですか?
僕は大台ケ原に行って御来光を拝んできました。
もちろんどんな時でもヨガ・ストレッチは欠かせません(笑)
身体を変えるには
毎日出来るだけ身体と向き合う時間をつくることが大切です。
身体はいつでもそばにあるので、
やろうと思えばいつでもストレッチ出来ます。
家、職場、そしてスタジオで。
家や職場でできなければスタジオでお待ちしております(^-^)
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