足のむくみ解消へ！股関節ヨガでリンパの流れを改善しよう

ゆるめ股関節ヨガでむくみ解消へ

股関節の周りにはリンパや血管、神経が集まっています。

股関節が固まってしまっているとやはりそれらの循環が悪くなってしまいますので

足のむくみが起こりやすくなってきます。

【ゆるめ股関節】クラスではタイトル通り、股関節まわりをじわーっと伸ばして柔軟性を

高めていくので足のむくみ予防にもなりますよ！！

是非一度クラスを受けてみてくださいね！！

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