2018 A/W ミナミコレクション ~ただ脱ぎたかっただけ~
2018年秋冬のミナミ自己満コレクションをご覧ください(笑) 毎日ヨガをして作り上げて...
超常連のYさんの話
すぽるとヨガに一番多く通って頂いている常連のYさん。 以前に肩の手術をした経験もあって、肩の可動域が制限されていました。 ...
カンフーヨガ vol.2 【解放せよ】
カンフーヨガ ミナミの巻vol.2が開催されました 上の画像でなんとなくわかるかもですが、最高に楽しいクラスになりました☆☆☆...
今を生きることで 熱いこころ燃える だから君はいくんだ 〜Workout YOGA 〜
shino先生による「今を生きることで 熱いこころ燃える だから君はいくんだ 〜Workout YOGA 〜」が開催されました！ ...
【ゆる忘年会】開催のお知らせヨガ
ゆる忘年会やります ※メンバー様限定 11月17日(土)18:00～ すぽるとヨガスタジオ内にて忘年会を開催いたします♪ ...
アロマヨガで癒されすぎた♨
しずか先生のアロマヨガの初レッスンが開催されました☆ 頑張るために、頑張らない時間を自分につくってあげて欲しいという思いの詰ま...
ヨガ後は「天麩羅 えびのや森ノ宮店」さんへ☆
スタジオ横に新しく出来た「天麩羅 えびのや」さんに行ってきました！ 僕が頼んだのは「海老一本丼」明太子と赤だしが付いて...
顔ヨガ【おでこロック】で目力アップ！
さっそく今月の顔ヨガレポートです！ 毎回参加者のみなさんのために小冊子を作ってきてくださる瑞香先生。気遣いがとてもうれしいです...
リトルダンサーに憧れて
先日のshinoクラスレポート！ テーマは「~リトルダンサー~ 初めてのナタラージャアサナに挑戦」でした！ ナタラージャ...
しずか先生の【アロマリラックスヨガ】はじまるよ！
NEWレッスン！アロマリラックスヨガはじまります【毎週月曜19:45~】※4月より金曜19:45~に変更予定 すぽるとヨガで、...